山の行動食『グラノーラバー』

いつもクッキーだけでは飽きてしまうので、今回はグラノーラバーを作ってみました。10月9日の黒檜山のツアーの時に持参して皆さんに食べていただいたら、大変喜んでもらえました。これで花の名前が言えなくても帳消しになるでしょうか(^:^;) 行きのバスの中で、いつも通り「花に関しては苦手」と先に言い訳済みですなんですよ。

このグラノーラバーは特に食物繊維と鉄分が豊富に取れ、山の行動食には向いていると思われますし、自分で作れば甘さやカロリーなど自分好みの味に仕上げられます。重量もとても軽いです。1度試してみてはいかがでしょうか？
ちなみに写真の一部が欠けているのは私が味見した分です。失礼しました。